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女人**吃什么补气血 推荐4款好喝又有效的补血养颜汤

来源:七丽女性网

痛经的经历相信不少MM都试过,而通过食疗治痛经的方法不错,那女人痛经吃什么补气血呢?下面小编为大家推荐4款好喝又有效的补血养颜汤,不仅简单省时,而且很有效噢!

女人**吃什么补气血 推荐4款好喝又有效的补血养颜汤

猪肝清煲姜丝汤

材料:猪肝、姜丝、香油

做法:

1.挑选颜色较浅的猪肝,切成小方块状、姜丝少许。

2.将香油加热后放入姜丝、猪肝,将猪肝炒至外表变色出锅。

3.锅内加水煮开,放入猪肝煮至熟透即可。

Tips:猪肝本来就是补血的,而姜丝也有去寒的功效,二者结合相得益彰。所以有**困扰的MM赶紧去试试吧。

标签: 饮食 痛经吃什么 

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