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丰胸是每个A杯女性不能言说的痛，却又是不得不做的事情。A杯的你是不是一直在搜罗着丰胸秘籍，尝试后却依然无用。今天小编为大家带来了一组正确丰胸的丰胸操，只有简单的3组却能让胸更加完美。快学起来吧！
丰胸小动作一：防外扩
步骤1：平躺垫上、双脚屈膝约呈90度，双手各持一水特瓶放在胸口。
步骤2：双手持水特瓶往天花板方向举高，注意两手保持平行、肩膀保持下压不要离地。
步骤3：双手持水特瓶往两侧打开，直到手臂轻触地面，回到步骤2，重复步骤2、3共做30次，建议每天都做。
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