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蜂蜜豆浆三日排毒减肥餐 懒人最快的减肥方法

来源：七丽女性网

利用蜂蜜+豆浆的三日排毒减肥法，也非常适合便秘型肥胖的人群，而且效果可以说是相当的好，能够在短时间内帮你清清肠胃，排出体内堆积的毒素废物，可以说是懒人最快的减肥方法。

蜂蜜豆浆三日排毒减肥餐 懒人最快的减肥方法

蜂蜜豆浆三天排毒减肥法：在这3天里，首先蜂蜜和豆浆不要同时饮用，最好隔半个小时以后再喝。在喝蜂蜜时可以和无糖的绿茶及花草茶一起饮用。刚开始的第1、2天可以加吃点水果或生菜沙拉或是烫青菜，但前提之下是不能吃太甜的水果。除了睡前3-4个小时前不能喝以外，其余时间用无糖豆浆和蜂蜜水渡过一天。

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