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借枪罗海琼疑似怀孕 关注孕妇早期营养食谱

来源:七丽女性网

借枪中罗海琼饰演了一个女骗子,演技不错的她获得了很多人的关注,之前在宣传电视剧的时候手遮小腹意思怀孕,孕妇早期营养食谱要十分注意搭配呢。

借枪罗海琼疑似怀孕,关注孕妇早期营养食谱

孕妇早期营养食谱

早餐:米饭一小碗,豆腐海带汤一碗,鸡蛋一个。

上午10点的时候可以吃一个橙子,补充维生素。

午餐:凉面一盘,西红柿鸡蛋酱。

下午3点可以喝一瓶牛奶,吃几片饼干做下午茶。

晚餐:米饭两碗,海带丝拌菠菜,瘦肉2两,胡萝卜豆腐肉汤一碗。

标签: 饮食 女性健康 

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