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经期丰胸减肥
银耳红枣汤
材料:银耳100G、红枣5粒、冰糖适量
做法:银耳放入冷水中浸泡6个小时以上,将银耳尾端蒂去除,小火炖4小小时,将红枣洗好,放入锅内,加适量的冰糖,用中火煮3-5分钟即可。
吃法:**前一周到**结束,每天服用,2个月会有效果。
效果:红枣养血,红润气色,含有大量的雌性激素,可丰胸,银耳则能起到减肥养颜的效果。
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