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守住魅力 减肥成效谢绝反弹

来源：互联网

火热夏日，又是MM们开始烦恼露出自己肥胖身形高峰。“年年减肥年年肥”是很多减肥者痛苦的一件事情，怎样做到减肥不反弹自然成为减肥者非常关心的问题。其实减肥反弹的原因有很多，小编整理了以下四种，促使夏季减肥成效不再反弹。

第二种、减肥造成营养不良，影响代谢能力。

采取节食或厌食方法

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