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如何减掉腹部赘肉 “小肚腩”减肥的按摩手法

来源：七丽女性网

现代社会有很多人因为工作的关系经常久坐，长期保持相同的姿势很容易形成“将军肚”，腹部上堆积的赘肉越来越多怎么减肥呢？下面小编教你如何用按摩的手法减掉小肚腩。

如何减掉腹部赘肉 “小肚腩”减肥的按摩手法

手法四：按摩小腹部的侧边，能够有效刺激到体内肠胃的蠕动与活性，减掉小肚腩。两手叉腰，运用手指的指腹力量按摩捏揉侧腹部，注意大拇指在后其他四指在前，以相同的韵律按摩数次。

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标签： 瘦腰　减肥方法　按摩减肥　
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