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很多人应该都听过通过跳绳来长高的方法，那么，你知道跳绳为什么可以长高吗？今天我们来了解的就是跳绳长高的原理。
只有青春期跳绳才能长高
跳绳想长高的话，最好选择在长高的那个高峰期，一般来说就是小孩的青春发育期，这个时候跳绳会明显的增高，如果再做一些有助于增高的运动效果会更好。然而，青春发育期之后，一般是不会长高的，特别是骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。
青春发育期：指青少年11到16岁的这一时间段，这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。
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