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夏季快速减肥选择好食材至关重要，夏季快速减肥食谱吃什么好呢？夏季怎么吃西芹减肥呢?
夏季怎么吃西芹减肥
古方中医食疗介绍一款对清理消化道有着极强作用，而且还能够达到减肥效果的菜肴——西芹炒百合，制作方法如下：
原料：
西芹50克、百合30克、**耳20克、橄榄油、姜片、葱、味精、盐
做法：
1、备料：西芹洗净斜切成片。百合洗净掰成片。**耳用清水泡发后切成丝。
2、炒锅上火放油烧热，倒进葱、姜片煸香，放西芹炒熟后，再放百合，木耳丝稍炒即放盐、味精，炒熟后出锅。
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