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一周冬季减肥食谱和方法 快速瘦成S型身材

来源:七丽女性网

合理的一周冬季减肥食谱和方法,可以帮你塑造苗条身材,还可以让你在瘦身的基础上,达到味蕾的满足,mm们快来看看一周减肥食谱,快速瘦成S型身材。


星期四减肥食谱:

早餐:蜂蜜水+馒头

午餐:蔬菜汤+小米粥

晚餐:猕猴桃

星期五减肥食谱:

早餐:蜂蜜玫瑰茶+白米稀

午餐:鸡肉+蔬菜

晚餐:梨子

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