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哪些水果可以科学快速减肥 水果减肥食谱让你瘦成一道光

来源：七丽女性网

不要担心水果内有糖分会不会发胖，从科学来说，这几种水果的减肥物质远远高于发胖的物质哦，所以请放心的吃吧，哪些水果可以科学快速减肥，水果减肥食谱让你瘦成一道光。

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减肥水果：石榴

石榴的膳食纤维是最高的，跟玉米等粗粮不一样的地方在于，石榴中的膳食纤维可以膨胀，可以防止便秘的存在，并且可以清肠排毒。

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