女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
很多新妈妈会购买收腹带进行产后瘦身，其实这是非常不好的减肥方法，效果暂且不说，它对女性身体健康也会带来不利的影响。医学微博曾经有贴出一则台湾妇产科专家的采访视频，称“孕妇产后使用束腹带增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率”。那么，收腹带到底是恢复身材的好帮手，还是伤害新妈妈的幕后黑手？具体来说，产后使用收腹带会有哪些危害呢？
高弹力束腹带和医用腹带并不相同
我们在使用产后束缚带时要明确一点，有帮助的收腹带是临床上所用的腹带，和市面上常见的高弹力束腹带是不一样的。一般市面上的高弹力束腹带产后**是不宜使用的，反而会影响血液循环。
产后减肥不能靠紧腹束腰
产后减肥不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等，另外配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进**复原，还有助于体形的健美。
再说，产后收腹带最主要的作用并非减肥和瘦身，只是相关商家在过分炒作而已。收腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，同时协助安定**及收缩骨盘。
（相关链接：产后如何瘦身最快）
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