从减肥药的主要成分解析吃减肥药的副作用
3、EGCG 茶多酚
它是啥东西？
它是存在于绿茶中的一种最主要的抗氧化剂。维生素中也含有EGCG，但量却并不多。
为啥能减肥？
EGCG可以与绿茶中所含有的**一起有效地提高新陈代谢，也就是说，它会刺激身体在静止时也不停地消耗热量，就像一个安装在身体里的24小时自动减肥机。有些研究表明，一天摄入90毫克EGCG(大概4杯绿茶)的话，它可以帮助你每天多燃烧4%的卡路里和脂肪。
小心！EGCG本身并没有什么不良影响，但它需要与**一起发生作用，所以精神衰弱的女孩子要注意摄入量是不是会影响到**休息或情绪。
