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明星产后怎样瘦肚子 徐子淇生子减掉产后大肚子

来源:互联网

徐子淇生子三个月后首度公开露面,身材已经完全恢复,对于已生了3个小孩的妈妈来说,产后怎样瘦肚子的呢?下面跟随七丽女性网小编一起来看看这个明星妈妈徐子淇是怎样减掉产后大肚子,杜绝成为婚后大肚婆。


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瘦身小帮手:束腹带和束腹裤

市场上有许多束腹带和束腹裤出售,新妈咪可以买来试用,说不定能帮你成功瘦身。

顺产妈咪在产后就可使用束腹带和束腹裤,束腹带能帮助收减产后腰围,束腹裤则能帮助有效紧缩腹部及腰围,并减少**赘肉,防止腰酸背痛现象。束腹裤和束腹带最好只在日间使用,晚上睡觉时应解开,这样才能保证血液循环的运转良好。

剖腹产妈咪,一般要在产后两日之后方可使用束腹带,束腹带可以帮助剖腹产妈咪承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚,使用束腹裤要在医生的指导下使用。

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