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夏天吃什么水果减肥最快 推荐7种减肥水果轻松瘦身

来源:七丽女性网

炎炎夏季减肥正当时,运动减肥要出一身的汗,饮食减肥又因为天气太热而没有食欲,今天七丽小编就为大家推荐几种减肥的水果,让你在夏季轻松减肥,还能美容养颜,一举两得。

夏天吃什么水果减肥最快 推荐7种减肥水果轻松瘦身

快速减肥水果之——苹果:

热量不是最低,但有丰富的维生素和矿物质。一个中型苹果有80卡的热量,并提供维生素C、钙、钾、磷和3克的纤维。

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