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李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜爱。每当她觉得身体有些臃肿时， 就会用生食给自己“消肿”。生食含有大量的纤维和营养成分，对身体不会产生负担。
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3、当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了。
生食小tip：另一种食物纤维能溶于水，但不能消化，却能降低血糖和胆固醇，保护心脏血管，益处更大。常见的蔬果，例如胡萝卜、芹菜、青菜、五谷、豆类、梨子、李子、柑橘、苹果、西瓜、桃子、等，都含丰富的水溶性纤维，也都是高纤食物。
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