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橄榄油的功效与作用 怎样不花钱减肥还能冶便秘

来源：七丽女性网

橄榄油有什么用？被称为“液体黄金”的橄榄油具有极佳的美容与保健功效，除了是世上最好最理想的食用油外，还是能预防各种病症的绝佳保健品。橄榄油的功效与作用介绍，教大家怎样不花钱减肥，以油减油不反弹。




橄榄油的功效与作用 怎样不花钱减肥还能冶便秘

橄榄油有很好的瘦身效果，只要注意一下服用的时间段，效果会更加加倍。每天最佳的食用时间段是早上空腹喝两汤匙橄榄油，然后再喝一小杯橙汁就可以了。便秘严重者还可以在晚上睡觉前再服用一汤匙橄榄油。

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标签： 饮食　橄榄油　
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