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冬季瘦身必吃6种天然减肥水果

来源：七丽女性网

很想减肥的MM们都想知道吃什么水果瘦身最快。水果不但有排毒的作用还有美颜的作用。在干燥的冬季，水果还能为人体补充水分呢，下面就一起来看看这6种天然的减肥水果吧！

冬季瘦身必吃6种天然减肥水果

奇异果

他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦！

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标签： 饮食　
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