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瘦腹减肥小妙招 轻松摆脱游泳圈

来源：七丽女性网

夏日到了，“大腹便便”的我怎么出门呢，衣柜里当季的漂亮衣服也不能穿，甚至连性感的露脐装都要抛弃了。没关系，只要你用了小编的瘦腹法，保证你想怎么美就怎么美。

瘦腹减肥小妙招 轻松摆脱游泳圈

临时抱佛脚法

此法适合平常不运动的懒MM，紧急时刻使用。首先平躺，膝盖弯曲脚掌着地，手指放在耳边。类似于仰卧起坐，坐起后，侧身像左面扭。然后躺下继续像右面，重复10次。不过这种速成法也需要几天才能恢复小蛮腰喔。

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标签： 减肥方法　瘦腰　快速减肥　
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