爱吃不爱运动、没时间等等，其实，瘦不下来只是因为你太懒惰了。韩国超人气维他命减肥体操，只需通过8种简单有趣的瘦身动作，即可迅速甩掉赘肉瘦全身！换上漂亮的运动服，舞力全开，跟着我们一起来做做韩国超人气维他命体操吧。
韩国人气减肥操 八个简单动作趣味甩赘肉瘦全身
8th 泰式拳击
迅速消除小肚腩。消脂效果最佳的有氧运动，踢腿时也可助您减去小肚子的赘肉，有关节炎的朋友要注意穿上运动鞋，向后踢腿做动作时不要太**。
1、双手抱拳放在脸部前方，微微弯曲膝盖模仿要做拳击前的准备动作，两腿前后反复跳动4次。
2、自然的撑开双脚站立，弯曲左手臂使左拳搭在右手臂上并**推动向前伸直的右手臂，右腿向后拉伸。
3、右手臂弯曲使劲推动伸直的左手臂，左腿向后拉伸，2，3号动作整体反复做2次。
4、双脚撑开与肩同宽，双手臂举过头顶向上伸直，左腿膝盖弯曲向上抬腿使**小腿程直角，同时将双手臂放下来，换方向继续重复该动作，整体动作反复做2次。
