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炎热的夏天，坐在家里喝上一杯冰冰凉凉的饮料是我们最惬意的时候，但是要知道饮料里的高热量和糖分会增加我们的体重，让那些讨厌的赘肉越长越多。今天小编就告诉大家排毒瘦身的好方法，为大家介绍4款排毒瘦身饮品，解决你排毒瘦身喝什么的困扰。
排毒瘦身好方法 4款排毒瘦身饮品解决你排毒瘦身喝什么的困扰
三、菠萝胡萝卜汁
材料：菠萝半个，胡萝卜一根，**汁4滴，蜂蜜适量。
做法：
1、去掉菠萝的皮和硬心，用稀盐水浸泡15分钟，捞出用清水冲洗干净，切成块状备用。
2、胡萝卜洗干净，切成小块备用。
3、将榨汁机洗干净，放入胡萝卜和菠萝块，搅拌后倒入杯中，加入少许蜂蜜和**汁，搅拌均匀即可饮用。
排毒功效：果汁中含有大量的有机酸和水溶性纤维素，食用后能够促进肠胃蠕动，加快宿便的排除，有很好的排毒瘦身功效。
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