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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
很多人都知道苹果是可以减肥的，但是却不知道怎么样合理的运用起来。苹果的营养价值非常高，不但可以瘦身还能美白呢。下面就给大家推荐苹果减肥法，让你快速变苗条不反弹！
7、这三天绝对不能中断，如果你吃了别的食物，那么身体就会快速吸收食物中的脂肪，这样对**肠道也不好。
8、第四天可以恢复正常饮食，但是要注意，最好是先喝粥或喝汤，这样才不会对肠道造成影响。
9、三天过后最好每天都能坚持吃一个新鲜的苹果，这样可以保证身体所需的纤维素，也不会让你出现反弹的情况。上一页123下一页
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