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春季正视减肥瘦身误区 赶不走脂肪盼不来曲线

来源：七丽女性网

各个不同年龄层次的女生都在减肥，但是大家知道自己的减肥方法正确吗？不正确的减肥方法会让你越减越肥，今天就和大家一起分享一下减肥瘦身的四大误区，让你走出误区正确瘦出曲线。

减肥误区二：只吃菜不吃饭

很多女生以为米饭有淀粉，吃多了会引致肥胖，所以在正餐的时候就只吃菜而不吃米饭，认为这样对于减肥瘦身有所帮助，而且更有利于营养的吸收，其实这是错误的，因为菜中含有很高的油脂，油脂所蕴含的脂肪要比碳水化合物中所含的热量要整整低5大卡，所以说只吃菜而不吃饭也是很容易引致肥胖的。

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标签： 春季减肥　减肥误区　减肥方法　
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