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2011秋天减肥吃什么 七日快速瘦身法轻松甩肉

来源：七丽女性网

在经历了炎炎夏日里的疯狂瘦身依然没有成功的女性是不是想要自暴自弃了？七丽女性网的小编劝大家千万别有这种消极的想法。2011秋天减肥吃什么，七日快速瘦身法轻松甩掉肥肉。

2011秋天减肥吃什么 七日快速瘦身法轻松甩肉

编辑点评：多吃一些五谷杂粮，如粳米、小豆、麦、大豆、黄黍**食品。这些食物可以帮助我们的身体加快肠胃蠕动与促进消化，并降低热量的摄入量。

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标签： 饮食　秋季减肥　
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