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羊肉大补汤
原料：羊肉5，党参，枸杞子，菟丝子，砂仁，牛膝。
做法：
1、将羊肉切成块，加入自己喜欢的调料，腌入味；
2、再同党参、枸杞子、菟丝子、砂仁、牛膝一起倒锅中，加水煮30分钟，倒出汤汁。
功效：这是明星们经常用来补肾养巢的食物。羊肉能补血益气；党参能健脾益肺；枸杞能补肾益精，养肝明目；菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿之效；牛膝可补肝肾，强筋骨。所以这个汤非常适用于阳虚气血不足者食用。
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