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严寒的冬天被棉衣包裹，根本就看不到腹部的肥肉，然后猛吃，导致腰腹赘肉横长，消化不良堆积成脂肪。这就是换季对女性带来的“危害”，到了夏天难看的要命。冬天也不能忘记减肥哦，一起来看看燃烧腹部脂肪减肥的食物，帮你克服厚脂肪。
洋葱姜醋
材料：洋葱100g、嫩姜20g、米醋200ml
制作：将洋葱与嫩姜洗净切小块后加入米醋榨汁即可。
使用：于冰箱中冷藏，每日食用1次，每次60g左右。
效用：洋葱中的蒜素加上姜的辛辣素可以促进血液循环，加强新陈代谢，分解脂肪，抗击衰老。醋可以为身体提供能量，抑制乳酸形成。
适合人群：高血压、虚胖、湿热胖、疲劳胖
不宜人群：胀气者、皮肤病患者、肝炎患者、易上火者、肠胃不适者、胃酸过多者、感冒时慎用。上一页123下一页
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