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减肥可以吃什么零食好 边吃边瘦毫不费力

来源：七丽女性网

女孩子在美食面前总是管不住自己，尤其是没事的时候吃点小零食更是在所难免，那么减肥可以吃什么零食好呢？一下这些就是可以边吃边瘦的零食。


减肥可以吃什么零食好？边吃边瘦毫不费力

爆米花

无聊的时候，或者是在看电影的时候，吃一桶爆米花是不错的选择。但是外面卖的爆米花一桶含有的热量有1100大卡，脂肪含量也很高。如果不想长胖，那就自己DIY一桶爆米花吧，直接将干玉米和红糖混合然后用塑料薄膜盖住，放进微波炉高火三分钟就可以了。

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标签： 减肥零食　
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