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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
节前无节制的饮食,造成了节后松垮垮的小肚腩,被别人说成是游泳圈的感受,让很多MM坚定了减肥的意念,减肥菜可以帮我们瘦肚子,快来看看节后无节操式疯狂燃脂!
减肥茶——薏仁茶
材料:薏仁、山楂、荷叶
步骤:将薏仁、山楂、荷叶一并放入杯中,用开水冲服。
原理:薏仁是一种常见的食物和中药,用来清热解毒和消脂消浮肿最合适不过了,易水肿的身材适合饮用。
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