圣诞节怎么样布置教室？在即将要来的圣诞节，你有什么打算呢？是在家过还是和朋友出去一起过，还是和你的同学们在教室里面过呢？无论在哪度过，都需要有美好的身材秀出来。揭晓圣诞节如何减肥妙招，保管你美美聚会哦！
TIPS 2、蛋糕买切块比整个好
蛋糕不要整个买
圣诞少不了要吃些蛋糕或巧克力，可是一整个蛋糕至少也有300卡，热量很高呢！而且蛋糕中尽是糖质与脂质，是减肥的天敌哦！其实在减肥的时候还是尽量少吃蛋糕为佳，但是真的要吃的话必须好好把握购买方法哦！
七丽女性网小编比较推荐芝士蛋糕，营养价值高而且热量也才180卡，相对比较低。其他圣诞比较人气的蛋糕具体热量参数如下：法式千层糕（60克）300卡热量、草莓蛋糕（90克）300卡、巧克力蛋糕（100克）400卡。
除了蛋糕还有别的选择
圣诞节想吃甜品的话，除了蛋糕其实还有许多选择，特别是伴有大量水果，不但低卡富含膳食纤维，同时营养也很丰富。另外，果冻、沙冰和冰淇淋都不错，热量大概就80卡左右，仅仅是一块蛋糕的1/3。
