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春季瘦子当道，懒货、胖货春季怎么减肥？看看瘦身达人推荐的懒人急速酸奶减肥方法，放大饮食瘦身效果，快速找到S曲线。
酸奶减肥方法具体操作二：
苹果+热酸奶
1、将苹果切成小块，放入酸奶中。
2、同时加热苹果和酸奶，注意酸奶在加热的时候不能过渡，过渡的加热会让乳酸菌流失。
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