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七款青春期减肥丰胸食谱 快速丰胸小妙招速成**

来源:七丽女性网

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七款青春期减肥丰胸食谱 快速丰胸小妙招速成**

美味营养丰胸食谱:马蹄木耳

材料:水发木耳100克、荸荠150克、酱油、白糖、醋、花生油、湿淀粉、鲜汤各适量。

做法:木耳去杂洗净,沥千水分,切成片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放花生油,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,再加酱油、白糖、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入醋,起锅装盘即成。

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