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酸奶是很多人喜欢吃的乳制品,营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。买个酸奶机可以在家做酸奶啦!很多人会疑惑酸奶机好用吗?七夕女性网小编在这里推荐小熊酸奶机,看看家用酸奶机怎么用?有什么好处?
酸奶的好处,与美食的完美搭配。
红豆酸奶杯
原料:红豆100克、酸奶200克、红豆沙2大匙、炼乳适量、
做法:
1、将红豆浸泡后煮至全烂晾凉待用。
2、将县城红豆沙加水熬成糊状晾凉待用。
3、取一杯空玻璃杯,先铺一层红豆,再倒入1/4杯酸奶,再铺上一层红豆,再倒入1/4杯酸奶,最后在面上浇上红豆沙糊,淋上炼乳即可。
酸奶杂果沙拉
原料:酸奶200克、西瓜250克、猕猴桃2只、黄桃(罐头装)1只。
做法:
1、将水果去皮,分别挖成小秋状(或切成小丁)。
2、装在碗中,淋上酸奶,拌匀即可。
TIPS:选用肉质较软的水果做沙拉,口感会更好。
蛋香酸奶塔
原料:面粉100克、蛋黄100克、白糖20克、黄油30克、原味酸奶300克、浓缩**汁1勺、果酱1勺、水果适量、
做法:
1、面粉、蛋黄、白糖、黄油拌匀。
2、用勺子涂进烤模里,预热烤箱200度,上下火烤15分钟,脱模放凉。
3、酸奶拌入浓缩**汁。
4、把酸奶倒进凉透的塔皮里,淋上1勺果酱,放上喜欢的水果,酸奶塔就做好了。