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心理压力**与怎样缓解心理压力 你是“钢铁女战士”or“温室小花朵”

来源：互联网

想挑战自己当个天不怕地不怕的女金刚，却又没有该有的心里抗压能力，结果只能做个温室小花朵。一起来做一道关于心理压力测试题吧，看怎样缓解心理压力吧！

心理压力**与怎样缓解心理压力

16分～25分

外强中干的知性女子

**心理承受力一般。

在通常情况下不会有什么问题，但在大的变故面前就会有些麻烦，千万别以为自己是可以承受一切的女超人，把所有问题都自己扛，事实上，你只是习惯于承受压力，但却并没有真正学会如何去消除紧张。最佳的办法还是多学习自我放松之术，适量减少自己的各项事务，重新获取生活的平衡。

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