梦中梦是怎么回事 梦中梦往往是一种变形的清醒梦

医学角度：关于梦中梦的解释

大脑分析

现实生活的所见所闻所想，不仅包括对信息的吸收，还包括了对一切未知的憧憬和恐惧。俗话说的好：日有所思，夜有所梦。从医学的角度看，梦是一种信息载体，而对大脑的分析，我们在日常用到的大脑不到百分之一，大部分大脑可以有的记忆，思考功能尚处于休眠状态，而做梦也属于信息唤醒大脑记忆的一种打开方式。

梦境分析

从医学的观点看，当大脑的注意从一个皮层到另一个皮层的时候，其实对于梦境来说，就是从一个空间到了另一空间，换成通俗的说法，其实也就是梦里掉入了另一个梦。用**空间理论解释，就是从一个维度进入了另一个维度，或者是从一个区域到了另一个区域。就像一个人在吃饭的时候，思绪常常飘到其他问题上，因此，梦中梦是一种很正常的现象。但是有一点就是说：梦中有梦的人，一般睡眠质量不高，需要调整心态，提高自己的睡眠质量。