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抱怨是否真的能让你变更开心

来源：爱丽女性网

抱怨是我们生活中常常会做的一件事，遇到不开心的事情，总要念叨上好几次才罢休，甚至有的人还死抱着不肯撒手。但是，抱怨真的会让我们更加开心和快乐吗？这个问题，我们来看看专家是怎么说的。

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一个心理健康的人，其实就是将这两种力量都能够调整得非常好，互不矛盾与冲突。但如果其中任何一种力量压倒另一种力量，都不会是好的结果。人的内心也是如此，如果将潜意识中所有的负面感受都扼杀在摇篮里，那么，剩下的，其实并不是美好的世界。相反，有可能在短时间的效果背后，隐藏着长期的危害，人的心理也会变得越来越扭曲。

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