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最喜欢睡觉赖床的星座 十二星座适合的清晨运动

来源：互联网

每天早上起床时，你还在为起不来想赖床而纠结么？起床老半天了还如同梦游一般无精打采？最喜欢睡觉赖床的星座是否也有你，一起来看看十二星座适合什么清晨运动来叫醒大脑吧！

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最喜欢睡觉赖床的星座 十二星座适合的清晨运动

上厕所五指扣压头部

如果你早晨有上厕所的习惯，那么不妨充分利用这短短的时间做个醒脑操。做法非常简单，只需要将五指弯曲做鹰爪状，用十指指尖抓压头皮，从脑门到脑勺来回做五次，然后五指依旧保持完全状，用十指指关节扣压脑部自头顶至额头部位的大脑皮层。这样做，有利于加速脑部血液循环，充分供给脑部血液，让脑部细胞也开始一天的健身运动。

适合星座：有耐心的**座、金牛座、摩羯座

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标签： 心理健康　十二星座　
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