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揭晓春游活动安全应注意的事项有哪些

来源：互联网

民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早”。 春游活动安全应注意的事项你知道吗？如果想知道更多，那这些事项一定得看！

揭晓春游活动安全应注意的事项有哪些

4、“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易**。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。

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