心理健康

不可否认成年人的世界非常复杂也很累,但,存在于原生家庭里的那些无形中的PUA,却刚好让无数人踩了坑。那么，原生家庭pua究竟是什么意思？

这个社会真他妈的恶心。只有做恶才能活得好，赚得到钱？我不信，肯定是正义好的会活得更久成长的更强大。

我不知道怎么说，直到现在我才意识到我好像不需要脑子，只要服从就好～我不止一次找过经理，店长商量店面活动，当时店长告诉我没必要做买赠，可是今天经理在淘宝看买赠要用的东西，我问了，所以我的意见根本得不到重视，需要辞职离开嘛？

真的是我想多了吗？渐渐的感觉，来这里上班，每天都感觉像个局外人一样，即使相处了两三个月了，也还是感觉像是和这里的人和物，不是同一类人，感觉像是和他们不能融为一体似的，感觉他们都不喜欢我似的。

感觉自己很难堪。26岁的我平时上班也很忙也没怎么保养过，脸上出现很多细纹，表姐就带着我去她经常做脸的美容院进行保养，可是我是第一次接触这种环境也不了解里面的套路，被坑了几千块钱，自己后来也很后悔，可是表姐竟然把这件事说我是没见识，很难过。

脑子昏沉不清醒，不能静下来，不能主动想问题，思维不活跃，积极性不高，反应迟钝，注意力不集中，记不住东西。头顶部有轻飘感，看东西看不到脑子里，看不到心里。脑子没有愉快感，舒服感，感到心脑不协调不同步。

不知道该怎么办？心里老是有一团火，觉得家里人管太严，学习压力大，学校的人也一个比一个做作，回到家里老师被催读书，父母觉得我厌恶他们，可我并不会讨厌他们，我该怎么办啊！对自己的前途没有抱任何希望！

有时候人心里会出现辱骂对方和对方父母的话语 这正常吗？就是比如我自己暗示自己不要在心里说别人的不是 但是心里和嘴不一样 就会说出来 咋回事。

如何改变我害怕男性？我很惧怕和男的交流，如果和男的不是很熟，就不敢去聊，害怕，如果和男的非常熟就会像哥们一样，但是如果知道他喜欢我，我就会觉得恶心，从此不爱和他说话，求助大师们，谁能告诉我解决的方法。

大家都有什么好的有效调节情绪的方式。觉得自己不注意就容易情绪低落，总不能每天都依赖咨询吧。 每天保持一个积极的状态。 总觉得一个负面的念头。就能让状态整个下来。 难以上去。