减肥

所谓香蕉减肥法，一般是要求早餐只吃香蕉，喝白开水，不进食其它食物，这种做法对身体健康肯定会有一些副作用，长期坚持的话对脾胃伤害巨大。那么，具体来说，香蕉减肥法有什么危害呢？

水果减肥法一直被MM们推崇，时下很多水果都可达到减肥瘦身的目的，其中最常吃的就是香蕉和苹果。可是，很多人在选择的时候会很纠结，到底是吃苹果减肥效果好，还是吃香蕉体重下降更快呢？下面我们就来了解一下，这两种水果哪种更减肥吧。

冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，是由酸枣与大枣嫁接的新品种，也是很受欢迎的一种水果，而水果减肥法一直也为人所推崇。那么，吃冬枣能减肥吗？

seven7瘦脸霜，日本最畅销减肥产品，一款外用瘦脸产品，不需要口服，直接涂抹在需要瘦脸的部位，只需7天，就能有明显的瘦脸效果，简直是风靡全日本的口碑产品。想像日本妹子那样拥有小v脸，seven7日本瘦脸霜你绝对不能错过。那么，这款seven7瘦脸霜怎么用？使用方法是什么？一块来学习下吧。

冬枣皮薄、肉脆、甘甜、清香，营养价值很丰的，是秋冬季节比较受欢迎的水果。可是，有人提出疑问，冬枣很甜，含大量的糖分，吃了会不会发胖呢？

生活中，当你埋怨自己脸大的时候，朋友们是不是有说让你去拔智齿呢？其实，不少明星也声称自己拔智齿后脸变小了，而且网络上也有不少“砖家”出来证实。那么，人们不禁疑惑了，拔智齿真的能瘦脸吗？拔智齿瘦脸站不站得住脚呢？

秋季是吃柿子的好季节，食用柿子能起到涩肠、润肺、止血、和胃等功效，含有的营养成分也比较多，很多人都喜欢吃。俗语云“一日一苹果，医生远离我。”其实，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。但是，有些女性却不敢吃，怕吃了后长胖。那么，吃柿子真的会胖吗？

燕麦片在我们的生活中已经成为早餐的必用饮品，而燕麦牛奶粥可以说是燕麦早餐中最普遍的一道，这道食谱不仅做法简单，且热量又低，是款营养全面的早餐。那么，燕麦牛奶怎么做？下面不妨一起来学习下燕麦牛奶粥的做法吧。

燕麦与燕麦片，看似只隔一个字，而且生活中我们常把燕麦片也称之为燕麦，但你可别以为他们两是一回事哦，纯燕麦和燕麦片的区别还是很大的。另外，燕麦和燕麦片具体哪个更好呢？一起来了解下吧。

燕麦是很多女性会喜欢的食物,营养价值很高。那么，我们平常在吃燕麦片的时候，燕麦片煮多久可以熟呢？

我们知道，燕麦的热量算高的，100克有大约350卡。可是，燕麦减肥法却一直为人所推崇。这是怎么回事？燕麦为什么能减肥？吃燕麦有助于减肥的原因是什么？