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春季改善皮肤粗糙 让肌肤水润不干燥的食物

来源：七丽女性网

人人都想拥有光滑嫩白的肌肤,但是粗糙、干燥缺水等各种肌肤问题往往伴随着大家，春季怎么改善皮肤,从食物开始做起。

春季改善皮肤粗糙 让肌肤水润不干燥的食物

山芋

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

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标签： 皮肤干燥　春季护肤　
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