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秋季怎么美容护肤 推荐吃出来的美白去斑小窍门

来源：七丽女性网

脸上有了斑点怎样美容护肤？脸上的斑点是不是会越来越深，越来越多呢？这是很多有斑MM担忧的问题。接下来，小编推荐的去斑小窍门是关于五款秋季美食。想要达到真正的去斑效果，必须是从内调出来的。

秋季怎么美容护肤 推荐吃出来的美白去斑小窍门

祛斑美白食谱2：冰糖芝麻银耳羹

食材：黑芝麻30克、银耳和冰糖各20克

做法：黑芝麻去杂质再炒香；银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！

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标签： 秋季护肤　祛斑　脸上长斑怎么调理　
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