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最常见食物 吃出来的美白方法

来源：yahoo

越来越觉得一脸暗深，用过不同美白化妆品，但就是不见起色。相信大家都有这样的烦恼，你是否还在苦苦寻找好的美白产品呢？停止郁闷吧，用吃出来的白嫩肌肤有试过吗？

枸杞米酒

这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热**容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

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标签： 护理美白　明星　祛斑　减肥　
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