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什么食物美白淡斑 教你最天然的美白祛斑方法

来源：七丽女性网

想要去除斑点，但市面上的产品又怕有副作用，最天然的美白祛斑方法就是通过美食来吃掉脸部的斑点，这个方法是很多MM最爱的吧！既能吃还能美白祛斑，那么什么食物美白祛斑呢？一起来看看吧！

什么食物美白淡斑 教你最天然的美白祛斑方法

黄瓜粥

准备一盒黄瓜，大米100克，生姜10克。先将黄瓜洗净，然后切成薄片。生姜切丝，将米洗净放入1000克的沸水中熬煮40分钟，这个时候米也快熟了，就放入已经切好的黄瓜片和生姜，再熬煮10分钟，然后放入调料即可出锅。凉至温热即可食用，每天喝两次，坚持一个月后，你会发现皮肤非常的润泽，斑点也逐渐消退了，还能起到减肥的作用。

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标签： 祛斑　如何美白　皮肤保养　30岁女人保养　
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