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天然美白祛斑的方法 八款食物吃出无暇美肌

来源：七丽女性网

每个女生都想拥有一张光洁无暇的脸，可脸上的斑斑点点一不注意就冒出来了。市面上很多祛斑产品，却担心化学成分太重。今天小编来教你天然美白祛斑的方法，推荐八款美白祛斑食物吃出无暇美肌。

天然美白祛斑的方法 八款食物吃出无暇美肌

美白祛斑食物七 ：猪肾薏仁粥

准备猪肾一对、山药100克、粳米200克、薏仁50克。把猪肾切碎洗净备用，山药则去皮切碎，跟粳米和薏苡仁一起加上水，用小火熬成粥。长期服用，可逐渐淡化色斑，还能补肾，美容益肤！

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标签： 如何美白　祛斑　皮肤保养　
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