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天然美白祛斑的方法 八款食物吃出无暇美肌

来源：七丽女性网

每个女生都想拥有一张光洁无暇的脸，可脸上的斑斑点点一不注意就冒出来了。市面上很多祛斑产品，却担心化学成分太重。今天小编来教你天然美白祛斑的方法，推荐八款美白祛斑食物吃出无暇美肌。

天然美白祛斑的方法 八款食物吃出无暇美肌

美白祛斑食物八 ：三色汤

所谓的三色是指红豆、绿豆、百合。将这三种食材放入一起熬汤服用。绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维他命（A、B1、B2),能清热解毒，利尿消肿，去面斑。红豆含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、维他命（B1、B2)、植物皂素等，能利尿消肿，解毒排脓、清热祛湿，通利血脉。百合含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质、维他命、能清心安神、润养肺经，可以养肤、润肤、美肤。三者一起服用能美白祛斑。

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标签： 如何美白　祛斑　皮肤保养　
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