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五一放假出游防晒攻略 食物+产品双重对**晒

来源：七丽女性网

五一放假你准备好出游的路线了吗？面对日晒爱美的你怎么能忽略防晒这一重要工作呢？今天小编为你带来出游前的防晒攻略。防晒食物+防晒产品，包里轻松出行。

五一放假出游防晒攻略  食物+产品双重对**晒

1、高维C水果

维生素C是美容的神品，它能让肌肤明亮、不易晒伤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，比如番石榴、猕猴桃、草莓、柑橘类都可以。

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