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电脑族如何护肤 有效防御辐射的方法

来源：七丽女性网

电脑族们每天都面对着电脑，皮肤暗黄没有光泽，要如何护理皮肤，抗击辐射呢？小编教你简单的七个方法御防辐射。

 


电脑族如何护肤 有效防御辐射的方法

美肌六：常做体操消除酸痛

长时间的上网，不仅手指会僵硬就连身体也会僵硬，面对这种情况要多做体操，来保持住旺盛的精力，如晚上平躺在床上，放松身体，头仰在床沿下，缓解用大脑后的供血不足，另外也可以平躺在床上或是沙发上，垫高双足，以减轻双足的压力，并让血液回流，预防下肢静脉曲张。

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