怀孕用孕妇专用护肤品好吗 日本瘦脸按摩手法
怀孕期间，随着胎儿的长大，孕妇体内就会积累很多毒素，如果不做适当的排毒或者护肤，可能生完宝宝之后...
白醋和白术祛斑方法 用白术和醋去斑有效吗
在各种护肤方法中，白醋和白术常被人们用于护肤，大家认为白醋呈酸性，可以软化和溶解角质层，而白术有...
茶水浑浊是什么原因 茶叶水能美白吗
茶水，除了用来喝，也可以用来敷脸消除黑眼圈。有经验的朋友们会发现，新泡的茶水有时会出现发浑现象，...
精油是一种纯天然的植物精华，具有生命活力的液态芳香物质。通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少，极其珍贵。精油的功效多多，现在很多MM都会使用精油来美容护肤。
沐浴法
SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首，Solus （健康），Par（在）， Agula=（水中），意指用水来达到健康，健康之水。在西方的芳疗文献中曾记载到：罗马人酷爱以泡澡的方法来纾解身心的疲劳、预防疾病、延缓衰老，精油泡浴是疗效很快的使用方法，配合适当的精油，有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能**，更可以令心灵深处的疲惫得以纾解。
泡浴的方法：
在沐浴前，将6到8滴单方精油与纯牛奶混合后，倒入浴缸，不但可以起到滋润效果，还可以帮助精油更好的在水中扩散，不易引起刺激。泡浴的时间最好在15分钟左右，泡浴的水温最好控制在37°—42°。
