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植物精油功效多 巧用精油美容护肤

来源：七丽女性网

精油是一种纯天然的植物精华，具有生命活力的液态芳香物质。通常萃取天然的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少，极其珍贵。精油的功效多多，现在很多MM都会使用精油来美容护肤。

植物精油功效多 巧用精油美容护肤

吸入法

精油吸入法的应用已经有超过几百年的历史了，相对按摩、泡澡来说吸入法显的十分简便实用，通常是为了改善一些呼吸系统方面的问题，例如感冒、感冒引起的头疼、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等不适症状都有明显的改善。

精油吸入法的操作步骤

准备一个大的玻璃或者陶瓷碗，在碗内加满沸水，滴入2.3滴单方精油，将脸靠近碗口，慢慢的吸入精油的香气，此时最好找一块大毛巾覆盖于头上，以防止精油蒸汽散失。吸入时要闭上眼睛，如果是为了改善鼻炎、鼻塞、尽量用鼻子试着吸入，在用嘴呼吸，如果是嗓子疼、咳嗽也可直接用嘴来呼**油的香气。

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