皮肤晒黑出现白斑 出现这个问题代表你生病了

防止晒黑防晒霜一定要选择正确

室内普通防晒

如果是在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射，我们可以选择普通的隔离霜SPF15-20 的就可以了。因为室内的紫外线主要来自窗户、地板折射出来的紫外线和电脑、手机产生的紫外线，所以普通的隔离霜就能达到防晒的效果。

室内有太阳照射

如果是在室内也会被强烈的太阳晒到，那么就不能选择普通的隔离霜去进行防晒了。这个时候我们应该选择一款防晒值在SPF25~30的隔离霜或者防晒霜。

需要户外运动时

如果我们需要长时间在户外活动的时候，一定要选择则防晒霜的倍数在SPF50以上。这样才能够保证皮肤在户外不容易被紫外线照射晒黑。根据不同的情况去选择不同的防晒霜或者隔离霜，这样才能更好的保护**肌肤。

注意：防晒霜需要再出门前15分钟擦拭才会起作用哟。因为，防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层阻断黑色素细胞对光的吸收。

户外活动防晒霜两小时补一次

防晒霜两小时补一次是因为，在户外活动紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护这个时候自然就会被晒黑。所以不要觉得防晒霜擦了可以管一天。